Cuidados com a pele em clima seco: hidratação é chave para uma pele saudável

por Vitória de Almeida Pereira | 27/09/2024

Com o clima seco dos dias atuais, é possível reparar que nossa pele tem se mostrado mais ressecada, com descamação e até mesmo com irritações. Isso se dá pela baixa umidade, que faz com que a pele perca água rapidamente.

Além disso, a poluição pode agravar problemas cutâneos, como acne e envelhecimento precoce, de modo que a hidratação da pele é um aspecto essencial da saúde, especialmente em climas secos e em áreas afetadas pela poluição do ar.

Com a pele desidratada, a barreira protetora se torna menos eficaz, permitindo a entrada de poluentes e substâncias nocivas. Isso pode resultar em inflamações e aumento da sensibilidade da pele. Para evitar essas complicações, é fundamental adotar uma rotina adequada de hidratação.

Beber água regularmente ao longo do dia é crucial para manter a pele hidratada internamente. O uso de hidratantes que contenham ingredientes como ácido hialurônico, glicerina e ceramidas é igualmente importante, pois esses produtos ajudam a criar uma camada protetora que retém a umidade e defende contra agressões externas.

Além disso, incorporar antioxidantes, como vitamina C e E, pode ser benéfico, já que esses nutrientes ajudam a neutralizar os danos causados pela poluição. Cuidar da hidratação da pele não apenas preserva sua aparência, mas também promove saúde e bem-estar mesmo em condições climáticas desafiadoras.

Vitória de Almeida Pereira
Biomédica esteta
Mestranda em biotecnologia pela UFMS
Professora/tutora do curso de estética e cosmética da Unigran Capital