Tempo seco em Mato Grosso do Sul acende alerta: umidade chega a 12% em Campo Grande
Redação 14/08/2025
De acordo com a SES (Secretaria Estadual de Saúde) e o programa Vigidesastres, a baixa umidade pode causar:
- complicações alérgicas,
- sangramento nasal,
- irritação nos olhos,
- ressecamento da pele e dos lábios,
- maior suscetibilidade a gripes, resfriados e infecções respiratórias.
O diretor-geral do Hospital Regional de Mato Grosso do Sul (HRMS), Dr. Paulo Eduardo Limberger, explica que o calor intenso e os incêndios agravam o cenário, prejudicando a qualidade do ar e aumentando os casos de doenças respiratórias. “O ressecamento das mucosas facilita infecções oportunistas”, alerta.
Orientações para se proteger
- Hidrate-se constantemente: ofereça água várias vezes ao dia, especialmente a crianças e idosos.
- Evite exercícios nos horários mais quentes (10h às 16h).
- Use hidratantes e protetor labial para evitar rachaduras e dermatites.
- Proteja os olhos com lágrimas artificiais se houver irritação.
- Prefira banhos curtos e frios, evitando o ressecamento da pele.
- Umidifique os ambientes (níveis ideais entre 40% e 60%).
- Ventile a casa para melhorar a qualidade do ar.
- Use soro fisiológico no nariz para manter as vias respiratórias úmidas.
- Atenção a crianças e idosos, que podem não perceber a necessidade de hidratação.
O especialista reforça que, diante de sinais graves, é fundamental procurar atendimento médico imediato.