Doenças cardiovasculares avançam entre jovens adultos no Brasil, aponta levantamento
Redação 22/12/2025
Fatores de risco cardiovascular, antes mais comuns em pessoas acima dos 40 anos, têm atingido cada vez mais adultos jovens no Brasil. Levantamento divulgado neste sábado (20) mostra que 7,3% dos brasileiros entre 18 e 39 anos já apresentam hipertensão, enquanto 8,8% têm colesterol alto. Os dados também indicam que 26,9% possuem pressão arterial elevada e 21,6% colesterol em níveis limítrofes, muitas vezes sem diagnóstico.
Especialistas alertam para uma mudança no perfil das doenças cardíacas. O cardiologista Aloisio Barbosa da Silva destacou que quase um em cada quatro jovens adultos apresenta alterações de pressão ou colesterol antes dos 40 anos, quadro associado principalmente a hábitos de vida inadequados. A professora de cardiologia da PUC-PR e integrante da Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), Sarah Fagundes Grobe, reforça que o avanço do risco cardiovascular já é observado em pessoas entre 20 e 30 anos, tanto homens quanto mulheres.
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De acordo com Grobe, fatores como sedentarismo, consumo excessivo de alimentos ultraprocessados, longas jornadas de trabalho, uso de estimulantes, abuso de álcool, privação de sono e uso de esteroides contribuem para o aumento do risco entre homens jovens. Nas mulheres, condições como doenças gestacionais, menopausa precoce e doenças autoimunes também elevam a probabilidade de problemas cardiovasculares.
Os especialistas apontam o estilo de vida como o principal fator para o surgimento precoce dessas doenças. O aumento do tempo de exposição a telas, a redução da atividade física e o uso de substâncias para melhorar rendimento ou induzir o sono são citados como agravantes. Entre as principais recomendações estão a prática regular de exercícios físicos, alimentação equilibrada, sono adequado e acompanhamento médico periódico, especialmente a partir dos 20 anos.
A prevenção por meio de check-ups regulares é considerada fundamental para identificar precocemente fatores de risco. Além de exames tradicionais, especialistas sugerem a avaliação da lipoproteína (LPA), marcador genético associado a doenças cardíacas. O controle do peso, a priorização de alimentos naturais e a redução do consumo de álcool e cigarros eletrônicos também são apontados como medidas importantes.
Dados internacionais reforçam a tendência. Um estudo realizado na Espanha revelou que cerca de 18% dos jovens adultos já apresentam pré-diabetes, hipertensão ou dislipidemia, enquanto quase metade está acima do peso ou fisicamente inativa, com associação ao uso de energéticos, estimulantes e cigarros eletrônicos.